元神转生，是指元神凝练如一的修者因为种种原因，抛弃肉体，元神重新转生到其他生物体内的一门秘术。万年前，多有寿命到限的强者进行元神转生。

但元神转生，本质上是夺舍重生，违反天道轮回的法则，会有很多无法避免的后遗症。

第一，就是元神重新转生，精纯如一的元神很容易吸收到一些杂质，严重的甚至会让元神丧失记忆以及大部分修为。再就是元神转生后，因为附生的躯体差异，元神很容易被附生躯体的本能慢慢同化。而在同化的过程中，元神的核心烙印也会腐朽，最终化作灰烬，永远消失在大千宇宙中。

万年以来，元神转生术从没有真正成功的例子，逐渐被主流修者所抛弃。寿命达到极限的修者几乎都会使用各种秘法，保存元神中最精粹的核心烙印，进行转世大轮回。这样强者很容易在达到一定修为后，重新觉醒前世记忆和智慧。

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