深渊岛，一座洞府深处练功房之中，地上散乱着诸多玉简，还有不少符箓。

全身散发着淡紫色灵光的陆坤站在房间中央，他神情十分激动看着自己的身体，虽然他之前有过推测，但是真正毫无瓶颈地突破到筑基后期，还是让他颇为意外。

说明他对炼体境界的把握极深，按照他的思路推导，不会出太大的差错。

“如此看来，体修的筑基期，最难的部分就在于筑基中期，突破这个瓶颈不仅要浓郁的灵气相助，还需要轰碎体内骨骼。”

“要是在那种痛苦中无法操纵体内法力，动用神识，那么很可能就永远停留在了筑基初期。”

“等进入筑基中期之后，体修的正常修炼时间会比其他修仙者漫长许多，这个期间需要巩固根基，缓慢滋养内脏，要是激流勇进的话，反而会伤害到内脏。”

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