经脉是人体气血运行的通道，也是灵力运行的通道。

人体有经脉，分为经脉分为正经和奇经两类。

正经有十二，分为手足三阴经和手足三阳经，二者合称“十二经脉”，是气血运行的主要通道。

奇经有八条，即任、督、冲、带、阴跷、阳跷、阴维、阳维，合称“奇经八脉”。

锻体就是要打开这些经脉，蜕凡则是要打开全身窍。

所以锻体和蜕凡又称练气十八重楼。

渡过练气十八重楼，才算是正在的入门修行者。

元丹以下，都不算修行者。

半月过去！

阴煞宗落败，浩淼宗夺得了这灵石矿脉的所有权。

陈寒等一众高层伤的伤死的死。

陈寒宗门长老带领弟子来开采灵石，虽然争这灵石矿脉损失很大，但有了很多的灵石，要不了多少时间就可以恢复。

就在浩淼宗长老带着弟子来开采灵石的时候。

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