所有训练项目，没有标准。

常规跑步平时都是五公里，但现在，跑到你不能跑就停！

挂勾梯，以及障碍三十米铁丝网，只要你还能动还能跳还能爬，那就继续。

要知道大家可都还没吃早饭呢，可是，却没人敢提出任何异议。

当到了早上九点半左右，训练场上一大半的人都快废了。

总算，集合哨吹响了。

“现在是九点二十五分，十点钟健身房集合，你们有三十五分钟的时间吃饭，以及整理内务，谁要是超过规定时间一分钟，打扫厕所一，以此类推，上不封顶！”

卧槽，这是要干啥？

三十五分钟的时间，不但要吃完饭，还要整理还内务，确定不是想整死大家吗？

是，如果是吃饭的话大家几分钟就能完成，可问题是这么多人要排队啊，这排队的时间可比吃饭的时间多了好几倍。

“解散！”

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