书评4

保养你的子宫

作者：杜鹃花儿2012-09-09

我是个还算注重身体保养的人，但以往的保养多半流于表面，而且只注重保养那些大家都比较重视的器官，比如肝脏、脾胃等。我保养肝脏的方式是晚上11点之前入睡，因为我知道夜里11点至凌晨3点肝经和胆经当令，这个时候一定要有好的睡眠，肝胆才能好好排毒。对于脾胃的保养，我的做法是尽量少吃生冷、辛辣等对脾胃有强烈刺激的食物，多穿衣保暖，不让脾胃着凉。

对子宫进行保养，我从未想过。一直把子宫当作孕育生命的一个器官而已，在完成生育功能之后，我对它已经没那么重视甚至有所忽视。读过台北医学大学附属医院张家蓓医师的子宫健康书《女生这样做吃不胖晒不黑人不老》，我开始重新审视我身上这个如拳头大小的器官——子宫。二米二花二在二线二书二库二

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