高鹏训练的节奏掌握得很好，训练一段时间后，会有两天休息时间，在这两天内不会进行高强度训练，只需要活动开身体，做一些放松式的运动。

随即就是理论学习，比如战术手势之类实用性的东西，因为如今没有即时通讯设备，所以在战场上队友之间的交流完全得靠战术手势来完成。

还会有半天时间是娱乐活动，用以让战士们调节放松精神，高鹏会教他们唱军歌，给他们讲故事，当然，都是一些他自己根据后世抗战影视剧情节改编的故事。

教导队的主要训练项目除了每天雷打不动的体能训练外，还包括了射击、潜伏、徒手搏杀、拼刺、攀登、配合作战、无声战斗等等实用技能。

高鹏甚至将跑酷都加入了训练科目中，当他第一次给战士们演示跑酷时，让魏和尚直呼“好俊的轻功”。

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