入冬之后，灵水县开始变得有些寒冷了，尤其是早上，如果天气不好，白天就会显得有些昏暗；如果天气好，则会感觉有些干冷。

今天就是一个好天气，天气预报说是晴天，但是眼神好一点的学生，还是能看到远处凤凰山山巅上的银装素裹。

此时，灵水五中全体学生在学校操场集合，在音乐的带动下做着课间操，但已经不是以前的广播体操了，而是一套动作充满了美感的体操，正是萧然的《炼体操》。

自从上次学校全面推行《炼体操》后，五中学生的精神面貌得到了显着的提升，学习成绩也普遍的开始有了一定的增幅。

学生们对这套《炼体操》非常的推崇，因为每次做完之后，他们都会觉得精神一震，脑子都清晰了很多。

学习起来也比较容易集中精力，同时，他们感觉身体也是越来越好了，睡眠质量也是杠杠的。

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