清晨四点, 林静恒很有效率地休息了四个小时后, 起床把绘制完毕的军用航道测绘图交给湛卢，由人工智能进行最终校准, 自己则直接上了高强度的体能恢复训练。

一个半小时后, 他大汗淋漓地下来, 透过精神网，看见周六赶羊似的轰着他的瘪三自卫队, 开始围着机甲站跑圈。一边跑一边嗷嗷叫, 听不清在喊些什么洗脑口号。

林静恒看了一眼表，发现这帮人居然照抄了白银十卫的日程。

他漠然地冲了个凉水澡, 敷衍地把营养餐塞进肚子——体能恢复训练的时候, 配合运动量, 还必须严格且精确地控制营养摄入，普通食物是做不到这样精确的，只能吃特制的营养餐。

劣质压缩营养餐还能有点食用香精，他吃的这种, 则除了一点非常清淡的咸味以外什么都没有, 色香味俱不佳, 口感接近凝固的鼻涕。

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