文德的效率很快，说十天，在日夜赶工下，只用了八天就完成了青山居的重新转修。

于是在夏尔大学待了八天的他重新住回了青山居。

到了青山居，生活上并没有什么太大变化，李求仙每天练拳、冥想，再辅以首阳草、玉髓心，易筋洗髓。

玉髓心的用法是浸泡，再通过服用浸泡的药液循序渐进的改善自身体质。

一块玉髓心往往可以浸泡出三十公升的药液，武者最佳的使用剂量是三天一百毫升，但……

李求仙的用法简单粗暴的多。

一天一公升。

而靠着对气血搬运远胜于任何一位丹劲宗师的入微之境，这一公升的药液几乎都没有怎么浪费。

一个月后，当玉髓心彻底融化在药液当中，李求仙易筋洗髓的修炼进程已经推进到了巅峰。

筋骨强健不说，体内更是气血汹涌，浑身上下充斥着无可发泄的庞大精力。

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