幽谷之内。

清晨，方元架起一口铁锅，将泉水烧滚，又灌入细沙，加入药材，细细熬煮。

“黑沙掌的习练，必须要用特定的药砂，在捶打过程中将药力渗入筋骨……再配合招式、技法，练成之后，开碑裂石，无往不利……”

原本这三本秘笈经过方元检验，确信没有什么大问题，又再经过韩寿的最后一试，此时终于准备上手习练。

“武道之中，有金锁重楼十二关，黑沙掌若练到巅峰，勉强可到第五关的地步……”

这就是黑沙掌的极限，也是普通功法与神功秘册的差别所在。

“鹰爪功更坑，至多练到第三关，其后就需要特定的心法配合，但如果真的找到了，是足以冲破桎梏，到达第八关的功法，在那些宗门之中也算不错了……”

方元细细整理着自秘笈中得到的信息。

“还有最后一本硬气功，虽然有些内息的味道，奈何连创始人都不知道它能到什么地步，历史上，就是在冲击第六关伤门的时候失败，反伤而死了……”

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