在上三楼之前，方泽和刘昴星两人商量了一下，决定在三楼的比赛中，做出一道非常健康养生的彩虹粥来作为参赛的美食。

彩虹粥是绿豆，南瓜，松果，龙眼四种颜色不同的食材搭配煮成的一锅粥。

在刘昴星的调味之下，这些本来营养就不错的食材做成的彩虹粥还具有解毒的功效，可谓是又好吃有对人身体好的美食。

这样的美食一般都是那些顶级美食家的最爱。因为这群人可以说是任何世间的美食都品尝过来了，所以一般的美食在他们眼里也仅仅只是美食。

只有这类能养生的美食，才会让他们给出最高的评分。

众人登上三楼以后，就发现三楼除了厨师们做饭的地方，就只有二十个座位不到，里面坐着大约十五个人。

上到三楼的厨师，除了从二楼晋级的方泽和宋大厨，还有另外三位厨师加入了进来。

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