登州，盖府。

太子少保、上轻车都尉、安州刺史盖寓一早起来，照例先在院中慢跑了二十圈，然后打了一套太极拳。慢跑和太极本来是郡王每天必做晨练，到现在，整个镇国军官场上已经是风靡全镇，不论文武几乎都开始晨跑和太极。盖寓早初虽然是武将出身，但说来也一直是个谋士型文臣，对于太极这种郡王所创拳法，确实喜欢。

慢跑与太极过后，盖寓也感觉整个人精神饱满。

回到屋中，早有那黑炭一样的昆仑奴打来了带着丝温意的井水，两个新罗婢女便帮他沐浴更新。

简单的洗浴换过衣服后，老管家盖安已经将他的早点准备妥当。

一碗豆花，两根油条，加上两个茶叶蛋，外加一叠凉拌麻辣海带丝。

在登州呆了几年，盖寓也慢慢改变了不少当初在代北的习惯，早餐吃的清淡起来。

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