中午球队一起吃了简单的营养餐，谈着黄色话题，韦斯特简直是说的大家饭都快吃不下了。

只有西蒙斯和姜浩然两人很淡定，本地的那些妖艳骚货算什么？他们可是见过韩国极品女神的，因此两人也是唯一吃光中饭的球员。

下午就是针对首发五虎的毁灭性训练了。

波波维奇是个记仇的人，他深切记得上一场对阵火箭的时候第一节单节九分的惨案，这一切都是首发们酿造的，因此下午的训练着重在五个首发身上。

而姜浩然带领的替补队成为了首发队的奶妈级陪练，为什么说是奶妈级呢？因为替补队完全不需要进攻，就是不断地给首发队施压防守，波波维奇定的标准很高，主力队每打十球统计一次，有六球以上打进就算通过，低于六球的全部原地50个俯卧撑之后继续练。

姜浩然这群替补被吓到了，尼玛，还好他们是防守方，没有任何惩罚，当首发不容易啊！

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