楚欢回到正气堂，离天亮依然有短时间，他回到屋中，手臂上的伤口依然有些刺痛，弄了些清水清洗了一下，然后自己找了干净的布巾包扎好。

今夜的事情，他自然不会让别人知道。

屋内十分安静，楚欢平心静气，坐在椅子上，又在心中将罗多传授的口诀默念了几遍，牢记在心头。

罗多声言这《龙象经》分为八道，每一道的口诀不过四十个字而已，当下又在心中将第一道的四十个字默念一遍。

这第一道的四十个字倒也不难，若是普通人，只怕难以理解，但是楚欢曾经也学习过吐纳之法，所以对这入门的四十个字，倒也大致能够理解。

所谓的练气，最通俗的话来说，就是呼吸，而属于则是吐纳之法。

普通人偶尔深呼吸，保持呼吸的顺畅，对身体也是有极佳的帮助，很早之前，便有一群人发现到了这一呼一吸之间对人体的巨大益处，由此经过一代又一代的研究，创造出了诸多玄奇的吐纳之法。

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