跑桩从走到跑，是一个非常困难的过程。一般的人，想在上面平稳而迅速的行走，需要苦练一个月，才能稍微熟悉。但想要跑，而且还不会踏空，至少需要半年以上。有些人，对身体的控制不好，就算是练上一年，也未必能熟悉的奔跑而不踏空。至于要闭上眼睛，哪怕是再熟悉木桩，普通人至少也得花一年的时间。

宋凯旋进入四层之后才开始修炼纵身术，到现在为止，他也不敢说能闭眼跑桩。可是吕诚才修炼了一天，竟然就做到了。如果被宋凯旋看到吕诚闭上眼睛，迅速的从山坡上跑上跑下，恐怕简直不会相信自己的眼睛。

吕诚不知疲倦的在树桩上奔跑着，刚开始的时候，他还需要伸展双手保持平衡。很快，他就可以收回双臂。从山坡下面跑到山坡顶，吕诚数过，一排是二百一十九根，另外一排是二百零四根。他没用感应力之前，走一趟需要一顿饭的时间。用了感应之后，可以奔跑，片刻间便能抵达终点。

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