虽然这张纸上只有短短的四句话，但却触动了吕诚的心灵。这段时间，他一直在回想，自己为何会受伤。虽然他有感应力的帮助，但有的时候感应力也不是万能的。比如说，他当时明知道李桦挥出一掌，可是身体却没有及时反应过来。他清楚，这是自己的身法有缺陷。而这四句话，似乎说的就是身法。

身法，也是武技的一种，讲究的是灵活性。身法之关键，须于手足之动作灵通一气，进退有方，躲避得机，起落如式，变化迟速，才不失其矫捷敏快之法。

吕诚马上拿出李家的狂浪掌秘籍，上面有段话让他感触颇深：“何为打，何为顾，打即顾，顾即打，发手便是。何为闪，何为进，进即闪，闪即进，不必远求。”若是攻守有别，那便不是上乘武功。

吕诚站在房中，开始感悟。他双腿站立不动，身形突然左腾右闪。吕诚天赋奇高，既能找到自己的不足，也能学习别人的长处，更难能可贵的是，他能将别人的长处转为自己所用。李桦、宋昊然等人自然也有身法，只是他们的身法，要么是针对狂浪掌，要么是针对天龙功。

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