捡起地上的那个纸包，打开一看，里头有一些腌制的咸菜，还有四个白面大馒头，全素食，看起来也是对面壁之人的惩戒之一。

不过卓知远倒是不挑剔这些，三下五除二将馒头和咸菜吃完，立刻回到石床之上，从怀中掏出那份被他藏得极好的【如意炼宝诀】，将第二页纸抽了出来，上边自然写着“玉枕第二诀”。

依旧是一些奇怪的曲线，以及那位不知名的前辈写下的修炼心得，卓知远一一记下。

对于这第二页的真诀，卓知远已然不像最初修炼的时候那般，对着真诀却不知从何下手。有了“劳宫第一诀”的经验，加上那位不知名的前辈的修炼心得，卓知远很快便将这页纸上的图形印在了脑海之中，随即盘膝而坐，将那页纸放在眼前，目光注视着那些古怪的曲线，开始观想真气在体内应当如何按照这曲线上的方式运行。

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