“太阳照样升起，谁走了都没有关系。”李牧羊这样对自己说道。

李牧羊仍然和以前一样早起，因为心有所思，甚至比以前起得更早一些。在凌晨五点多钟的时候就醒过来了。

或许是以前睡得太多的缘故，李牧羊现在的睡眠时间越来越少，但是精力却越来越充沛。不会像以前那般就算是睡足十二个小时仍然昏昏噩噩没有一点年轻人的朝气。

李牧羊起床之后，按照他整理过的《破体术》第一阶段开始练习。

因为没有名师指导，只能够由自己去思考、回忆，然后将两者融会贯通----甚至李牧羊都不知道自己总结的是不是正确的。

所以，他仍然相当谨慎地按照黄袍道士离开时传授给李思念的套路去行走学习。

‘走’为第一步骤，也为《破体术》的根基。走硬骨头，走通筋脉，走顺气海，最后一气呵成，一拳破体。

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