一天之中，子、午、卯和酉时是最佳的修炼之时。子时是在晚上十一点至凌晨一点，对于住校的李培诚而言是不现实的。所以李培诚的修炼时间是在午、卯和酉三个时间段。午时和酉时李培诚都选择在行人稀少的贴沙河河滨公园修炼，而卯时则是去葛岭跟葛古修炼。除了下雨天，李培诚这三年多来一直坚持着修炼。

《长生诀》是一套很奥秘的修炼功法，居传说练到至极，也就是第十二重，可以飞天遁地，长生不老。

李培诚虽然才修炼了三年半多，但感觉整个人身轻如燕，力大如牛，三年多来从未生过病。最让李培诚感觉到不可思议的，自从修炼了《长生诀》后，明显地感觉到自己不仅记忆力比以前强了很多，而且思路也比以前敏捷了很多。

因为这个缘故，再加上李培诚的勤奋。李培诚虽然边读书边打工，而且每天还要抽出四个小时左右的时间练功，但成绩稳坐班里的第一名。

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