“精神和肉身的确都是相辅相成的，要解决这个问题，提升本身的身体素质也的确算得上一种不是办法的办法，现在达到这个强度，营养方面在保持数量的同时，应该也要精化一些了才是，还有一些药材的配合也要提上日程了。”清晨沿着河岸边上直接朝着外婆家方向散步着走过去的杨晓幽，心中也是不断出现了一些对今后的规划。

好在筱田建市那家伙很会来事，给自己的二十万美元却是也能够应付一段时间才是。

杨晓幽并不懂中医，记忆当中的自己对于接骨和推拿之类的倒是有涉及，不过药理方面就完全没研究过了。

他知道的一些药膳和药浴全都是利用非常手段直接搞来的现成方子，然后通过自己这个非人的身体直接试用看效果再做出了一些小幅度的改动。

不过眼前身体的状况同记忆当中还是不能比，他现在倒是也不敢乱用，依然还是准备先以那几个原比例为基础，慢慢按照身体的需求来调节。

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