黄家别院，书房内。吕杨坐在蒲团上，聆听黄宗羲传授山河纳气法，这是一门采天地山川河流之元气的吐纳法门。

原本在修行了存神冥思之法后，书院的丁科班也能够学到的，但是吕杨已经等不及了，要求黄宗羲先行传授，反正也不是太秘密的法门。

书院之中，丁科班的学生只要稍微有些家世的，都会提前修行山河纳气法，为的就是尽早采纳山川河流之气，有一个高起点。

“可知晓了？这山河纳气法最适合在早晨修行，一般太阳初升的时候，阴阳冲和，可以采到天地氤氲紫气，这是大地河川中最纯粹的元气，这种紫气最适合炼成文气。”

吕杨微微震动，这和道家吐纳元气也没什么不同……看来修行的本质，无外乎炼精气神而已。

“知晓了！”吕杨回道。

“既然知晓，那就每天早晨太阳升起的时候一定要按时以此法吐纳，除非风雨如晦，否则不该懈怠！”

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