上午是两堂礼仪课，两堂博识课。

礼仪课主要是针对上流社会的礼仪，包括各族风俗习惯等等，属于细节类知识，礼仪课还配有专门的实践课，一般会安排学员在周末出席豪门宴会充当侍应生。

礼仪课是海州大学语言学院一位资深教授，讲课风格活泼有趣，提问以及让学生演示是教师常用的手段。

博识课一般六节换一位老师，讲述各行各业的知识，算是一门常识课，涉及科学与人文学科。

这两门都是贯彻整个学期的课，是大课程，还有小课程，一般集中晚上。

方生听得津津有味。

下午是四节课两节课体能锻炼与格斗训练，两节课瑜伽。

格斗教官就是马卓，第一天他只是讲述世界流行的格斗流派。

瑜伽老师则是扈娆。她身着宽松的袍子，恰到好处地把自己的身材遮挡。

虽然朦胧感依然让人心动，但是总比穿紧身瑜伽服让人流鼻血要效果好一些。

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