虽然《九灵元王宝经》这本书被“打脸党”们拍得千疮百孔，让苏择几乎下不了台。但他认为，这本书多少还是有些价值的。

首先，在培养厨师这方面，绝对是超一流的水准。苏择从5岁开始，就被老爸按照上面的内容培训，到了16岁的时候，已经可以鄙视很多所谓国家级厨师了。

其次，上面收集了很多食补、食疗以及药膳的方子，有很多甚至是第一次出现。就连那些打脸党也不得不承认，这本书至少在资料收集的方面，做得确实不错。

另外，这本书上面也是有相关的功法。当然，这些功法也是和厨师的活计有关，比如增加五感敏锐，增强体质，提升双手的灵活度和力量，提高耐热能力等等。苏择从5岁开始修炼，到现在也有20几年功力，虽然大的神通没有，但是也有了一些异于常人的能力。

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