四更,天还没有亮,董俷就醒了。
赤着上身,披着一件袍子走到院落里,呼吸清晨第一口气新鲜的空气,开始练习五禽戏。动作非常的缓慢,却又如行云流水般的流畅。极端的视觉差异,很容易产生出错觉。如果有人在旁边观看,就会发现董俷的皮肤忽而凹进体内,忽而凸出体外,好像有什么东西在他的身体中走动一样,带动着全身的气血加速运转。
嘎嘣,嘎嘣……
骨节极有韵律的轻响不断,汗水从毛孔下渗透出来,密密麻麻的挂了董俷一身。
而董俷似乎没有感觉,依然慢慢的循环做着五禽戏那简单的动作。
那些汗珠里面,带着淡淡的血丝。
※※※
呼,董俷长出一口气,收势站好。
天已经亮了,他对着朝阳深吸浅呼,把呼吸调整到了最佳的一个频率,精神顿时大好。
这五禽戏果然不愧是流传千古的养生之术。
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