当晚蒙南如约来到了尘方丈的禅房，了尘方丈看到蒙南进来，微笑着说：“你果然很守时。”

“方丈传武功这么好的事情，就算天上下刀子我也会来！”蒙南乐呵呵在了尘方丈对面的蒲团上坐下。

禅门无风自动，缓缓关闭，室内的油灯忽闪了两下，随即熄灭，整间禅房陷入一片黑暗之中。

了尘方丈缓缓说道：“易筋经乃是少林不传之密，即便是本门弟子，也只有少数有缘人可以修习，你虽然是有缘人，却没入我少林门墙，老衲也不得破戒，我今日传给你的乃是老衲根据易筋经悟出的一套心法。”

蒙南脱口说：“洗髓诀？”

“正是，你切记好了！”了尘方丈娓娓道来：“掌托天门自上视，足尖着地立身端，力周骽胁浑如植，咬紧牙关莫放宽，舌下生津将颚抵，鼻中调息觉心安……”

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