王超的手指一发劲，就展现出黑青的颜色。

筋络，血管，还有指缝虎口之间的腱子肉一条一条，刚劲的绞缠在一起，就好像许多钢丝拧成的钢缆。

练武的人和练体育健身的不同，健身的是练大肌肉，如胸肌，腹肌，背肌，胳膊大腿等大块可以看得见的肉。

而练武的则是主要练小肌，尤其是手爪，虎口，脚跟的腱子。

这些小肌肉，平时并不起眼，但却是至关重要。一般人做剧烈的动作，被扭伤的，多半是这些小肌肉。不过小肌肉在练武的人，经过站桩的功夫慢练抖动，可以逐渐强化。

如一般的人，和人打架，擒拿住别人，撕扯衣服，但别人只要猛烈一挣扎，手指很可能就会被扭伤。毕竟胳膊拧不过大腿，手指拧不过胳膊。

但练武的人却不同，如一个经常用鹰爪拳架子站桩的人，他手指的腱子肉，筋络比一般人要强大十倍，一个擒拿手下去，被抓的人就算剧烈挣扎，也不会挣脱，更不会扭到自己的手。

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