所未有的乖巧，呜呜呜，他真的要累死了……

“不行!我的师傅说：没有规矩不成方圆!少林寺的规矩，那就是犯了错，连方丈大师都要接受惩罚!我们小小弟子，也要行的端!坐的直!”

延能开口一说全部是大道理，真不愧是少林寺长大的娃。

“我举不动了嘛!”

小咖啡真的哭了，但是延能连眼睛都不眨一下，冷冷道：“你哭也没用，是男子汉的话，那就把惩罚完成!”

“我不举了!”

小咖啡想逃了，但他还没跑出去几步，就被延能给捉了回来——小样儿，还跑得过他吗？!

“还剩下十分钟!”延能毫无商量的余地：“犯了错!就要接受惩罚!”

“呜呜呜……”

小咖啡没辙了，只好继续蹲马步。

好不容易……十分钟的马步算是结束了，小咖啡已经被晒红了脸蛋。

接着是延能压小咖啡的腰杆、双腿、手臂……让他“活动活动筋骨。”美其名曰：“学功夫，一定要把筋骨给松动开来。要不然，做一些大幅度的动作就会受伤的！”

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