文汐还没反应过来，那团白光便直接没入自己的脑海之中，随后便消失不见了。

文汐闭上眼睛，感觉脑子里多了不少新的记忆，像是那个秘籍里的内容。

跟着脑海中浮现的步骤开始修炼，文汐抬起手来，在心中开始默念口诀。

灵气从四面八方汇聚而来，随后没入文汐的体内，潮湿微凉的触感从奇经八脉开始向气海丹田处汇集，那种奇妙而舒适的感觉就像是将经脉冲洗了一遍。在运行了十二周天之后，文汐明显感觉自己的身体轻松了不少，原本没什么真气的气海之中此刻一片充盈，这种神清气爽的感觉让文汐忍不住眯了眯眼睛。

不过最让文汐感到惊讶的是，自己的修为居然一下子从练气一阶变成练气三阶了。

这速度也太逆天了吧。

“练气三阶？”文汐有点不敢相信，“这究竟是什么功法。”

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