祝修永沉默了半天，不知该怎么回答。

看样子宗启颢和祝斯宁之间还是非常纯洁的关系，是他想多了。

“算了，”祝修永无奈叹气，“稍稍拉下筋骨还是可以的，不过我可先说好，一切都听我的，我喊停你就得停。”

两人也不走远，就在秦-王府内的小操场练习。

跟着祝修永做了简单的热身活动，两人绕着小操场快步走了两圈后，祝修永看着祝斯宁满是细汗的额头，长叹一声：“阿宁啊，今天还是先到这儿吧，再多就不行了。”

他一招手，在旁等候的侍女立刻上前，给祝斯宁递水送毛巾。

祝斯宁眼睛亮晶晶，饱含对未来的期待：“都听大哥的，我是不是明天就可以加量了，每天加一点这样？”

祝修永喝了口水，道：“你本来就体弱，还是一点一点慢慢来的好。还有，走了这么久，你腿不酸疼吗？”

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