时间飞逝，转眼已到冬天。

清晨，族人们起床推窗的时候，窗外已经一片银装素裹，寒风卷着飘雪飞舞，刮进了房间，让人不由打了个寒颤。

天地间一片白茫茫。

但没有族人懒床，大家反而都很兴奋，穿着练功服往广场上而去。

冰天雪地里炼体，效果更好！

这时候。

广场上，已经有族人光着膀子抱着大冰块在炼体，偌大的冰块与肌肉摩擦，冰渣子飞溅，都来不及融化，可见摩擦的力度之大。

有族人赤着胳膊，用弘二头肌弹雪花。

雪花轻盈的落下，却被他的弘二头肌轻轻一弹，雪花不碎，反而又飘飘飞起。

如此精妙的控制力度，距离肌肉第三境的肌肉变也不远了。

广场的边缘，祖宗山下的陈天华和六戒和尚，一眨眼已经被镇压了多半年，柳二海照例拿着《老祖宗传》，给二人读了一章。

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