登山训练是讲究训练周期的。

每一个周期，都会让受训者有一定的提高。

可是等到受训者适应了训练的节奏以后，进步就会停滞下来，以至于出现瓶颈。

所以，一个训练周期以后，训练最好停下，等休息一段时间后，再进行下一个周期的训练。

这样才能让受训者不断突破自己，不断提高。

陈牧他们并不需要这些，三名向导对他们训练的目的，是让他们拥有最基本的登山能力，所以他们的训练也是最基础的。

每天，四个登山者都要在营地周围进行负重徒步，甚至要试探性的走上雪山，尝试和冰雪接触。

营地里的其他人就这么看着他们，在这无聊的日子里，任何事情都能引起大家的兴趣。

“嗨，朋友们，加油，祝你们今天能登顶成功。”

“你们确定不是来远足的吗？这种程度要登K2可不容易，会很危险的。”

Loading...

未加载完，尝试【刷新】or【关闭小说模式】or【关闭广告屏蔽】。

尝试更换【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开多多收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通、Wifi。

收藏网址：www.haimabooks.com

(＞人＜；)