时光如梭，一个月过去了.

一个月的训练下来，龙炎组织的一个个战士如同发生了一个蜕变，他们的精神气貌看上去更加的强盛与凌厉，一个个身上都散发出一股更为铁血果敢的气势。

在这一个月中，萧云龙一直在训练他们的基础，着重于体能、力量跟速度上的训练。

这一个月的训练中，萧云龙每日都会加重训练任务，直到现在，龙炎组织的战士负重跑要负担的重量已经不是五十斤，而是七十斤！

这一个月的训练中，叶曼语凭着她那坚强的意志力坚持了下来，因此整整二十一人中，叶曼语自身的蜕变是最明显的。

她的肤色在每训练的暴晒之下，已经没有了原来的那种白皙之感，取而代之的是一种健康的麦色肌肤，她身体的柔韧性得到了极大的提高，她自身的体能更是今非昔比。如今的她即便是负重70斤也能跑完五圈跑道了。

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