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第198章 负重训练

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要不然为啥古代那些武术高手还要打熬力气呢?

这就是关键所在!

当然,如果按照正常的方式打熬力气的话,常德新这一辈子过去大概也没法打熬到人类的极限巅峰去。

周明岳是没有那种留一手思维的。

只不过想要给常德新激活血脉,普通的锻炼肯定是不行的。

因而他随即便在购物网站上加购了一套沙袋背心,绑腿。

幸运的是,那家网店就在朝凤市,因而下午时分,沙袋背心,绑腿就到了。

周明岳自然是给常德新忽悠了一套打熬力气是打基础的理论。

周明岳帮着常德新将沙袋背心穿上,双手双腿都绑上了沙袋绑腿,整个负重为十五斤,当然,这仅仅只是开始罢了,后面等常德新适应了,自然还要增加。

忙完了这些,周明岳朝着湖畔一指:“先去跑十圈!”

常德新差点就没立即趴下。

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