手上剧烈的疼痛感迅速传到了神经，我被弹飞开来，撞到了山洞的石壁上，摔了下来.下一刻就眼前一黑，不省人事了。在黑暗之中，又听到了熟悉的呼喊声，依然那么轻柔好听。

眼前一亮，又是熟悉的倒流瀑布，熟悉的山洞。看来这山河社稷图的的确确可以用来救命，话不多说，我盘膝而坐，就在小溪旁修炼起来。运用练气真诀先在体内游走一遍，再用修真心法吸食天地灵气，直接转化为可在体内运转的真气，再通过真气的运转游走，这一遍下来叫做一周天。

一个周天下来，我已是满头大汗，之前没有修炼拳法，这练气和修炼真气只能分开进行，效率有些慢。现在这身体能够撑得住一个周天的运转，已然是大幸。况且这山河社稷图内，可以直接把天地的灵气转化为真气游走，效率提升了不止一倍。

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