列，那么它这次升级就有望啊。

［看你是新手，我们这次来煲一个简单的汤：山药红枣排骨煲，益气补血。］

［首先，准备主材料:一斤排骨和六两山药。］

［辅料：黄酒、盐、葱、姜、红枣适量。］

［多少是适量？］宋氏问道，旁边厨房的人已经把排骨和山药整理好了。

［你以前不是下过厨么？］系统无语道。

［我以前做菜也没听过什么是适量啊？］宋氏听不懂系统说的名词。

［那你就凭感觉来吧。］系统让宋氏自由发挥。

下人们已经处理好了宋氏交代的所有东西。

宋氏根据系统的提示把在凉水里焯好的干净排骨放入砂锅，依次加入葱、姜、红枣，然后添水和少许黄酒，大火煲了一刻钟后打开盖子，撇去了汤里的浮沫，转小火继续煲。

小火煲至一个半时辰后再次加入山药，后转大火，没一会山药就已经变酥，这个时候宋氏又动手加了一些盐，继续煲了一刻钟。

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