夜晚。

苏小娅盘腿坐在沙发上，继续追着那部都市情感大剧，已经彻底入迷。

这要是在平时，陈青石肯定把她赶走了，但考虑到牧野城内，黎疆的残余势力有可能反扑，他也就只能够捏着鼻子让她住几天，就当多了一副碗筷。

好男人不和女人抢遥控，陈青石站在阳台之上，舒展着筋骨，修炼着“虎鹿熊猿鸟术”。

这个世界的武道，并没有内力真气这种东西，而是一步步让人锻炼把握自己的气血和体力，使得全身的劲道集中，将一分力用出十分的杀伤力。

虞晴河虽然心怀不轨，但请她吃了顿大餐之后，还是尽心尽力的将五大形态的54个姿势都教授给了他。

为了扎实根基，直接把握精髓，陈青石可是颇耗费了一些时间。

当他学会全部姿势的时候，天色都有些暗了。

整个体育场之内，只有他们两个了。

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