“这——我没有考过试，我不知道怎么办，得问其他人。”孟奶奶爱莫能助道。

“所以你抢什么话，这事得老师开口才有用。”孟爷爷再次说教起老伴。

所有人赞成孟爷爷的观点。宁云夕见状，道：“这个问题，我的法子是，在睡觉前半个小时，不要再复习了。让脑子轻松轻松好入眠。如果真的心里好紧张，可以到楼下小区内走一走，散散步。不要走到小区外面去那不安全。运动散步是调节心情的最好方式之一。”

原来可以这样做。小丫头孟晨橙用心记着大嫂说的话。

宁云夕再建议她：“你可以问问你大哥有什么办法。他，经常任务重，心情比你应该更紧张。可你看到他紧张过不？”

说的是呢。他们大哥从来好像为什么事特别紧张过。孟晨橙看向自己大哥：“大哥，你用什么办法消除紧张的？”

Loading...

未加载完，尝试【刷新】or【关闭小说模式】or【关闭广告屏蔽】。

尝试更换【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开多多收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通、Wifi。

收藏网址：www.haimabooks.com

(＞人＜；)