除了陈咏晶，自然没人知道白蓉韵就躲在云罗山附近的一个山洞里疗伤。

当然，陈咏晶也不知道这位神仙般的女子便是白蓉韵。

那些黑色藓斑便是魔煞之气，若不是有陈咏晶阴差阳错地用南明离火一点一点地去炼化它。

单纯靠白蓉韵的冰魄寒光，她还需要花费极大的精力和时间。

而在云罗山上，陈咏诺开始尝试着将三十六幅白阳图解的姿势连成一整套动作。

刚开始时，他的进度不快，常常十天半个月才能完整练完一遍，而且练完之后，他常常感觉到身体的某些部位出现酸痛现象，若不是练完的效果比那个熊经鸟伸诀要明显得多，他很可能就停下不用了。

不过随着他越来越熟练，及时对引起身体酸痛的动作进行修正，他的完成度越来越好，花费的时间也越来越少。

每一套动作下来，他常常累得够呛，气喘吁吁。

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