楚小夕接过新鲜的豆浆包子，边吃边说：

“我昨晚做了九份计划书，针对大家的优缺点，划分为两个组。”

黑玉岛训练基地的月赛，由学员自行组成五人组，进行轮番淘汰PK。

每个班内部PK出两支队伍，所有班级一共12支队伍——进行随机PK晋级。

最后，根据积分排名和学员的个人表现，决定个人的晋升和淘汰。

...

“小德子、二胖、狗蛋、粽子，你们和我一组。”

“翠花、楠哥、国荣、小明、郝俗气，你们五个一组。”

“都听我说：上午个人训练，下午五人组集体训练，晚上小组PK。个人训练按照我给的方向去练习，如果觉得实力提升，马上找我来PK，我负责打击你们的自信！”

“还有，我的训练计划...是从一个顶级职业战队里偷来的，所以大家要保密。”

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