鱼，用的是市场上卖的最便宜的青鱼、巴浪鱼、小杂鱼。制作的方法不外乎清蒸、干煎、水煮、浇汤（汁），味道却是甘美异常。

虾，也是最便宜的青虾、南美白对虾，去头、去壳之后再白灼，居然是透明的！一口咬下去，汁水充斥口腔，鲜香直透脏腑。

贝，到是稀奇了一些，没有认识的。每一只的壳都很漂亮，肉质比较粗，裹在裙带菜里，却有一种特殊的和谐感。

点心是鱼皮饺子、鱼肠酥。

主食就是海鲜杂烩饭。

“师弟，都像你这么做菜，那些大饭店全得倒闭。”有人实在忍不住了。

沙加：“亲奶奶说：美食猎人的修炼很难，需要耐性和纯净的心。”

施为清：“我们去客厅泡茶……”

沙加：“我整理厨房。”

施为清点头同意。

齐涛：“我们一起做吧！”

沙加：“你做不好，还添乱。”

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