而且项少龙开始以身传教，用手在身上比划，教她们吐纳的时候，气在身体里面应该怎么样运行。

“就是这样，慢慢的吸气……呼气……全部注意力先关注到咽喉……慢慢的吞咽下去……让你们体内的气……跟着我的指挥走……精神一定要集中，不能开小差！”

听到项少龙的话，三女表情严肃，一点玩笑都不敢开，全神贯注的跟着学。

虽然她们是第一次学，而且是最粗浅的功法，但一心一意。

三女已经经过了伐毛洗髓，在项少龙的引导和教学之下，她们的身体里面已经凝聚了最初的一丝丝“气”。

古人说“食气长生”，这股“气”不管是提高身体素质，保养身体，还是提高力量和速度，都是最基础和最关键的。

在项少龙的引导下，三女身体里面的“气”慢慢增强，然后在体内的经脉中运行起来。

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