章本硕看着吴进，很开心，有种被需要的感觉。

“对不起，章老师，上次说好了，这次又过来咨询。”

“没关系，没关系，咨询又不是一锤子买卖，好就好，坏就坏的，总有反复，说吧，又有什么新的烦恼？”章本硕问。

“我——又拖了。”

“还跟上次一样？”

“不是，工作还好，是告白的事，我不敢告白。”

“这样啊。”章本硕看着吴进发呆，突然问：“我上次给你的那本《5秒治愈拖延症》看了没？”

“还没。这回回去我就马上看。”吴进很惭愧。

“不用了，我直接跟你说吧，其实方法很简单，就是想象火箭发射5秒倒计时，5、4、3、2、1在心中默念，时间到了，不管怎样，都要按下发射按钮，行动。这就是那的核心。”

“你是说让我也这么做？”

“对，不过要做点小调整。”章本硕说，“不是倒数5秒，而是5分钟，5分、4分、3分、2分、1分。”

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