因为睡眠这种东西其实就是给人体充电，联系一下电子产品，如果不及时充电并且保持电池的饱满的话，那就会出现各种各样的问题。

人体也一样，如果睡眠不足的话也会引起很多问题。

最显著的一点就是精神不佳，精气神什么的会让人一眼就看出来这个人没睡好，而且因为这些问题看上去很没精神，其他的人也不想亲近之类的。

所以睡眠得到了改善就是一个很好的开端！

听了陈冲的问题，金钰多少有些不自在。

“这个……”金钰想说什么，但是却憋住了，而且那一张小脸红彤彤的就像是煮熟的螃蟹。

不过金钰在看到陈冲期待的眼神之后心中一软，然后说道：“我那个今天来了，而且还非常正常！心情也没有受到影响。”

陈冲眉头一皱，表示自己没听明白。

“哎呀，就是那个啊！”金钰见陈冲依然一副不知所云的样子，就直截了当地说道：“大姨妈呀！”

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