温泉热浴不仅可使肌肉、关节松弛，消除疲劳；还可扩张血管，促进血液循环，加人体新陈代谢。

此外，大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；而硫磺泉则可软化角质，含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。

泡过温泉的人都知道一些儿最基本的常识，那就是温泉虽然饱含的多种矿物质对人体有益，但正常情况下，泡的时间太久对人体是有害的。

也正是基于这一点儿，铜执事都是把泡温泉修炼内功的时间定在了三个小时左右。但铜执事一直到离开的时候都没现天柱峰顶的温泉水温昼夜温差变化巨大白天是冷的，晚上是温的！

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