从能量转化的角度来说，金丹是人在修炼之后，衍生出来的产物，存储于丹田之中。从某种意义上讲，金丹是能量体的一种固体形态。

炼气期，修炼者的丹田之中，主要是真气；而提升到筑基期之后，气态的真气，转变成为液体。液体状的真元力，其中蕴含的能量，不是真气能比的！这就好比一滴水，一旦变成气态，可以演变成很多真气。

同样的道理，固体的金丹，当中所蕴含的能量，肯定要比液体的真元力要强横的多。

上百年的修炼，修真者把天地精华和自己的领悟蕴含在球状物之中，压缩凝练之后，称之为金丹。所以，从这个意义上讲，当修真者达到金丹期的时候，其实就相当于多了第二条生命。

真元力由液体变成固体的过程，在丹田中占据的面积小了很多，但这个小，只是相对而言的，因为金丹还是可以通过修炼不断长大的。

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