内练一口气，外练筋骨皮，这就是所谓的内外兼修，能做到这一点的很多，但是能练到高深处的历史上也寥寥无几。内家拳功法，讲究的是对内劲的运用，靠内劲施展出威力极大的武功招式，外家拳功法，讲究的则是对肉身的应用，甚至让肉身做出一些变异，达到一些不可思议的效果，铜头铁臂仅仅是最初级的阶段，真正强大者可水火不侵，塑造无上金身。当然，朱文距离这个境界差的还太远，那些都是古武宗师才能窥探的境界，朱文现在却连外家拳先天都没有突破。

《炼狱幽冥功》所配合修炼的是一套拳法，转世轮回拳。

对于这个名字，朱文是真的不知道该说什么好，它就跟《炼狱幽冥功》一样，不像是一个正经的外家拳拳法的名字，反而充满了仙幻的色彩，让朱文总是情不自禁的向着传记中修仙秘笈的方向去想，当然也可能是朱文想多了，也许当初创造这本秘籍的高人觉得此功法威力极大，可将人打的转世轮回，所有才起了这个一个名字。

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