一次打坐六个小时，休息六个小时后再继续，四天后，狄寒感觉到身体内一震，久磨不通的最后一处穴脉，终于贯通，涌入的灵力瞬间就把一条新的经脉纳入到了新的周天循环中。

神清气爽，通体舒畅，堵塞淤积感彻底消失，经脉刺痛所造成的损伤，也在灵力的快流转中被迅恢复。这感觉，实在是太畅快了。

用房间里简易的测试器材测了测，**的增长并不算多，也就勉勉强强到四星战士的程度，没有进入第一层时那么的提升明显。这种情况狄寒早就清楚，修士的修炼体系，与华国的修炼方式本来就不同，修士的重点是在灵力与境界的提升，和华国现在着重强调身体素质的锻炼方式，走的是两个极端。当然，修士也不是完全不注重身体，身体也是很重要的，特别是在境界较低的情况下，不过修士一般是通过境界的提升而带着**强度自然提高，并不着重的锻炼，因为那种提升，已经很足够了；华国的情况也是一样，身体素质提高一个台阶后，精神力，嗯，就是这个称呼，也会有一个提高。

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