场下的观众，听了，都若有所悟。

在美利坚也有类似道门这样的自然遵从者，而且这类人群还不少。当然，这里不是指的那种裸体环境保卫者。那种纯粹是吸引眼球的玩意！

说到这里，杨云帆笑了笑道：“话题似乎有些扯远了。不过，若是有心的朋友，可以尝试一下，归于自然的生活方式，日出而作，日落而息，不要熬夜，不要酗酒，食物多以蔬菜为主，辅以一些肉类。适当的散步和有氧运动，坚持一个月，你会发现，返老还童，其实并不遥远！”

杨云帆这里说的是一些养生的问题，在场的观众听了，虽然觉得十分有道理，不过，并没有觉得特别神奇。

当然，他们也都明白，这只是开胃菜。后面，说到的神经中枢问题，才是真正的重点！

杨云帆见美利坚的观众，对自己说的话，似乎有些不以为然，不由微微一笑，他手指指了指靠前的一位观众道：“这位先生，对，这位白胡子的大叔，你愿意不愿意，跟我来做一个实验！刚才，我说的返老还童，是一种持之以恒的作息习惯，适用于所有人群。当然，我作为华夏道门的修行者，若是只有这么一点本事，讲诉一些大家都知道的办法，岂不是浪得虚名？对不起大家百忙中来看这一期节目？”

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