外出的三个小组，现在是最忙的，他们要负责搞食材，其中第一小组是几个女生，在家里估计也是经常下地干农活的，对野菜都十分了解。

在秋天，最常见得是野生江板菜，还有一个名字叫马齿苋，是一种药食两用的植物，被誉为“天然抗生素”，整株均可药用，具有清热利湿、解毒消肿、利尿明目的功效。

江板菜茎叶肥厚多汁，含有蛋白质、膳食纤维、钙、磷、铁、铜等多种营养成分，但其味微酸，因此地道农家炒制的过程中，不会放醋，且会搭配农家咸菜，使其更加有味。又滑又脆，咬一口肥厚的菜叶，咸菜的咸香味中透着江板菜的微酸，绝对的美味！

几个女生，每个人手里都拿着个小篮子，她们穿梭在农田里，到中午的时候就基本上把篮子给采满了，然后她们几个把野菜归拢一下，都放在一个袋子里，由其中的一个给送了过来，剩下的几个人继续采摘。

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