除了饮料和粥，配菜方面，主角主要食用虫肉、坚果、块根、菌类和蔬菜，有的经过烤制，有的生食。

烹调在历史上也是个不断进步的过程，原始人掌握火以后，才学会熟食，一开始主要是简单的烤制食物，变种是像叫花鸡这样埋在火堆下焖熟的。

在发明陶器后，人类就可以煮熟食物了，也有民族没有陶器，就利用牛胃当容器煮制食物的，但是这样的容器极易损坏。

中国在陶器发展到一定程度，或青铜器发明后，开始出现了甑这样的蒸具，可以蒸熟食物的，西方直到很晚才掌握类似技术。所以中国的主食——馒头、包子等都是蒸制的，而西方的主食——面包、饼干等却是烘焙（也就是烤）的。

至于炒的烹调方式，出现更晚，要等到铁锅和油脂十分普及后，才能够出现。

现代中国各大菜系的很多代表菜色，包括街边小吃，历史最长不过数百年，甚至很多是在民国后才出现的，古代平民和贵族的饮食，长期以来都比较单调。

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